49 статей
Независимо от того, готовите ли вы пуровер, заходите в местную кофейню за матча или наслаждаетесь дневным чаем, кофеин является неотъемлемой частью дня многих людей. Когда у вас есть дела и…
В современном суматошном мире почти не остаётся времени, чтобы спокойно сесть и съесть полноценный завтрак. Между сборами на работу и подготовкой детей к школе мысль о том, чтобы каждое…
В защиту дневного сна: восстанавливающие преимущества короткого отдыха Каждый, кто когда-либо испытывал послеобеденный спад — волну усталости, возможно, после обеда, из-за которой вы…
У вас когда-нибудь был друг, который уезжал в отпуск на четыре дня в Лондон и возвращался с полноценным аристократическим английским акцентом? «О, я оставил свой зонтик в уборной»…
Положительные эмоции могут стать тем самым фактором, который определяет разницу между тем, чтобы забыть информацию, или надёжно закрепить её в памяти. В новом исследовании, опубликованном в…
Люди, которые слишком много говорят, ведут себя вдвойне грубо, потому что ставят собеседника в ужасное положение. Во-первых, им приходится слушать бесконечные монологи, не заботясь о…
Все мы оказывались в такой ситуации. Тренировка окончена. Возможно, вы занимались йогой или высокоинтенсивным интервальным тренингом. Но у вас есть дела или обязательства, которые нельзя…
Существует странный вид одиночества, который проявляется, даже когда ваш телефон не умолкает. У вас есть групповые чаты. Вы ходите на работу. Посещаете мероприятия. Отвечаете на мемы. Но…
Я всегда любил быть в одиночестве. В детстве я с радостью проводил часы наедине с собой, погружаясь в собственные воображаемые миры, а став взрослым, я стал получать огромное удовольствие…
Ниже приводится отрывок из готовящейся к выходу книги Кейт Холл «You Can Just Do Things» («Ты просто можешь это сделать»). Это забавная особенность человеческой природы: иногда достаточно…
Большинство людей умеют планировать. Планирование — это весело. Вы можете мечтать, строить схемы и представлять будущее, в котором всё замечательно. Но как насчёт исполнения планов? Многие…
В любое утро в таких городах, как Амстердам, Париж, Монреаль или Портленд, можно увидеть всё больше велосипедистов, которые едут не спеша, а не гонятся друг с другом по улицам. Эти люди не…
Если вы хотите выглядеть привлекательно в глазах женщин, возможно, стоит отложить игровую гарнитуру и взять в руки книгу. Новое исследование от Date Psychology, на которое ссылается Daily…
Когда вы слышите грубый комментарий от коллеги, члена семьи или совершенно незнакомого человека, это может выбить из колеи. Вы тут же начинаете раздумывать, как ответить. Стоит ли оскорбить…
Что значит просить о сексе? Хотя хороший секс может случаться естественно или спонтанно, когда партнёры настроены на одну волну, иногда один из них может не знать, испытывает ли другой…
Бывают ситуации, когда задавать вопросы неуместно. В определённых социальных взаимодействиях вопросы могут быть допустимы, но некоторые темы — под запретом. Именно тогда вам на помощь…
Путешествия и сон — понятия, которые не всегда сочетаются друг с другом. Будь то невозможность выспаться в тесном кресле эконом-класса во время долгого перелета или джетлаг, из-за которого…
Правильный дневной сон может взбодрить лучше кофе. Но неудачный способен вызвать ощущение, будто вас только что вывели из медикаментозной комы. Тошнота, пульсирующая головная боль, туман в…
Что такое латентность сна? Этот термин обозначает время, которое требуется вам, чтобы заснуть. Среднестатистическому взрослому человеку нужно от 10 до 20 минут, в то время как люди с…
Сказать, что мобильные телефоны повсеместно распространены в современном мире, — это всё равно что сказать, что небо голубое. Большинство из нас уже даже не замечают, насколько вездесущими…
1. Единственный До того как вы задумались о балансе между работой и личной жизнью, профессионализме или безопасности в интернете, у вас был всего один адрес электронной почты. Вы были…
Что такое латентность сна? Этот термин означает время, которое требуется вам, чтобы заснуть. Среднестатистическому взрослому человеку нужно от 10 до 20 минут, в то время как люди с…
Столько упражнений достаточно, чтобы компенсировать последствия сидячего образа жизни, утверждает исследование Мы все сидим гораздо больше, чем хотелось бы — возможно, вы даже сейчас…
В моей голове живёт образ мужчины, которым я стремлюсь быть. Он похож на моего отца. И на дедушку. И на Арагорна. И, возможно, на того парня из сериала «Белый воротничок». Он соткан из всех…
Никто не хочет быть «полиэстером». По крайней мере, в TikTok. Недавнее вирусное видео показывает 18-летнего парня, который рассказывает о своей мечте — образе жизни взрослого человека: «Я…