15 суровых истин, принятие которых сделает вашу жизнь намного лучше

Значительная часть взрослой жизни заключается в осознании того, что многие неприятные истины действительно существуют, даже если нам хотелось бы обратного. Поначалу эти суровые истины могут испортить настроение и создать ощущение, что мир стал немного холоднее. Однако понимание некоторых жизненных уроков открывает перед нами большие возможности и помогает преодолеть препятствия, которые нас сдерживают.

Суровые истины помогают понять, когда отношения не так хороши, как могли бы быть. Они также предостерегают нас от излишней веры в людей и институты, которые в конечном итоге нас разочаруют. Знание мрачных истин также помогает ценить то, что по-настоящему прекрасно, честно и хорошо. Пользователь Reddit под ником Rare_Can_5418 задал на форуме AskReddit вопрос: «Какие трудные истины, чем раньше вы их примете, тем лучше станет ваша жизнь?» — и получил более 6500 ответов. Многие из них касались суровых истин об отношениях и того факта, что даже если мы делаем всё возможное в жизни, мы всё равно можем оказаться в проигрыше.

Главное — продолжать двигаться вперёд и никогда не позволять неудачам сломить вас.

Вот 15 «трудных истин», которые сделали жизнь людей намного лучше:

1. Перестаньте сравнивать себя с другими

«Всегда найдётся кто-то красивее, образованнее, моложе, опытнее, умнее или богаче вас. Делайте всё, что в ваших силах, живите без сожалений, проявляйте сочувствие и доброту, отдавайте, когда можете, не ожидая ничего взамен. Сосредоточьтесь на ценности своего сердца, а не на том, что есть у других».

«Сравнение — вор радости».

2. Некоторые люди вас не полюбят

«Вы можете быть самым сладким и сочным персиком на дереве. Но некоторым людям просто не нравятся персики».

«В испанском языке есть поговорка: „Nadie es moneda de oro para que lo quiera todo el mundo“, что переводится примерно так: никто не золотая монета, чтобы нравиться всем».

3. Вещи — это просто вещи

«У них нет чувств. Им всё равно, отдадите ли вы их, продадите или выбросите. Если вещь полезна — оставьте её. Если нет — избавьтесь от неё».

Психологи называют наделение неодушевлённых предметов чувствами антропоморфизмом. Как пишет Сара Баркли в статье, рецензированной докторами наук, люди обычно прибегают к антропоморфизму, чтобы осмыслить события и поведение, с которыми они сталкиваются. «Более того, приписывание эмоций, отношений, ментальных состояний, лиц и ценностей нечеловеческим объектам может помочь вам почувствовать связь с чем-то».

4. Не все дружеские отношения вечные

«Удивительно, но те, что длятся долго, не обязательно являются лучшими (или даже хорошими)».

«Я обнаружил, что большинство дружеских отношений основаны на удобстве. Если только два человека не готовы прикладывать много усилий, время и расстояние сделают для прекращения дружбы больше, чем любые разногласия».

5. Вы можете оказаться «плохим парнем»

«Вы можете делать всё возможное для кого-то и всё равно остаться злодеем в их истории».

«Один из моих любимых мемов сейчас: мне всё равно, злодей ли я в твоей истории, ты — клоун в моей».

6. Вы не можете изменить людей

«Вы можете помочь только тем, кто действительно этого хочет. Если они не готовы меняться или прикладывать усилия, вы мало что можете сделать. Осознание этого может избавить вас от разочарований и помочь сосредоточиться на людях, которые действительно ценят вашу помощь».

«Всегда тяжело иметь друзей, которые постоянно жалуются, но ничего не делают, чтобы исправить то, на что жалуются. Но будучи взрослым, вы просто должны сидеть и слушать. Нет смысла предлагать помощь тому, кто об этом не просит. Это как пытаться учить того, кто не заинтересован в обучении».

7. Как мы судим

«Мы судим себя по своим намерениям. Мы судим других по их поступкам».

«В психологии это называется фундаментальной ошибкой атрибуции».

Фундаментальная ошибка атрибуции — это психологический феномен, при котором мы предполагаем, что действия человека отражают его личность, не учитывая ситуацию. Это как если бы мы винили навыки вождения человека в аварии, а не извилистую дорогу.

8. Зависимость от людей

«Когда вы становитесь взрослым, на самом деле нет никого, на кого можно положиться на 100%, кроме самого себя. В вашей жизни всё ещё будут люди, на которых можно опереться, но у каждого есть свои пределы в том, как они могут вам помочь».

9. Приятный человек не значит хороший

«Приятные люди не всегда хорошие люди».

«Один из моих начальников не здоровается, не ведёт светских бесед и известен своей твёрдостью. Он был самым полезным человеком в самый трудный период моей жизни, когда я столкнулся с трагедией. Некоторые люди с таким типом личности просто делают то, что нужно, когда это нужно, без лишней болтовни».

10. Всё временно

«Вы можете внезапно потерять что угодно и кого угодно в любое время... и, возможно, всё сразу или быстро друг за другом, без особого предупреждения».

11. Никто не думает о вас

«В целом, люди в реальном мире не обращают на вас внимания. Вы даже не точка на их радаре. Если вы беспокоитесь о том, что на вас надето или как вы выглядите, помните: всем всё равно».

12. Никто не придёт вас спасать

«Никто не придёт вас спасать, поэтому вы должны сделать всё сами».

«И как только вы усвоите это и сделаете, ваша самооценка взлетит до небес».

13. Никто не знает, что он делает

«До окончания школы я думал: слава богу, мне больше не придётся иметь дело с надоедливыми детьми, и ко мне будут относиться как к взрослому. Но я обнаружил, что 95% взрослых хуже, чем дети, никто на самом деле не знает, что он делает, и жизнь — это на самом деле большая шутка».

14. Любовь должна быть взаимной

«Если объект вашего романтического интереса не уделяет вам того же внимания и уважения, которые вы даёте ему, вы ему не нужны, и вас ждёт море боли, если вы продолжите убеждать себя в обратном».

15. Кто вам подходит?

«Люди, которые вам подходят, заставят вас чувствовать себя счастливыми, радостными, принятыми, окружёнными заботой, несмотря на любые различия. Люди, которые вам не подходят, заставят вас чувствовать тревогу, грусть, подавленность, пренебрежение, осуждение; они никогда не спросят, как вы, если у вас проблемы, и даже не заметят, когда вам плохо. Искренние люди никогда не позволят вам страдать в одиночестве. Держитесь подальше от тех, кто вызывает у вас негативные эмоции и мысли».