8 вещей, которые люди больше не делают из-за мобильных телефонов

Сказать, что мобильные телефоны повсеместно распространены в современном мире, — это всё равно что сказать, что небо голубое. Большинство из нас уже даже не замечают, насколько вездесущими стали эти маленькие устройства, точно так же, как мы не замечаем, сколько времени проводим, листая ленты и свайпая экраны.

Телефоны и экраны стали неотъемлемой частью жизни многих детей. По иронии судьбы, многие руководители компаний Кремниевой долины, ответственные за создание и распространение самых популярных современных технологий, открыто заявляют, что не хотят, чтобы их дети проводили слишком много времени перед экранами. «Я в целом не хочу, чтобы мои дети подолгу сидели перед телевизором или компьютером», — однажды сказал основатель Meta Марк Цукерберг.

Тем не менее, исследование 2025 года показало, что дети в возрасте от 5 до 8 лет проводят в среднем 3 часа 38 минут за экранными медиа, а отчет 2021 года выявил, что подростки от 5 до 12 лет тратят на экраны более 5 часов в день, а подростки от 13 до 18 лет — в среднем более 8 часов в день. Конечно, сюда входит просмотр телевизора, игры и чтение на цифровых устройствах.

Тем не менее, повсеместное распространение экранов в современном мире фундаментально изменило повседневную жизнь людей всех возрастов. Вот восемь вещей, которые люди теперь делают гораздо реже из-за тех самых маленьких устройств, которые многие из нас носят в карманах.

1. Скука
2. Звонки и общение с людьми
3. Ожидание и гадание, придет ли человек, с которым вы договорились о встрече
4. Потеря ориентации в пространстве
5. Ожидание возможности найти информацию или просто незнание чего-либо
6. Просмотр или прослушивание того, что идет в данный момент
7. Наличие полностью незадокументированного опыта
8. Быть полностью недоступным для связи

Скука

Скука когда-то была определяющим аспектом повседневной жизни. Ждали ли вы приема у врача, стояли ли в очереди на кассу или просто витали в облаках — до появления телефонов, готовых заполнить каждую свободную минуту, у нас было гораздо больше времени, чтобы просто ничего не делать.

Но эти моменты часто позволяли завязать разговор с другими людьми или просто посидеть, поразмышлять и прислушаться к себе. Когда-то умение просто находиться в состоянии скуки было гораздо более важной частью жизни. Сегодня же люди могут просто взять телефон и заполнить каждую свободную минуту развлечениями — и многие так и делают.

Исследования показали, что скука может быть полезна для мозга, а подлинный отдых дает необходимое пространство для перезагрузки. В то же время постоянное получение дофаминовых всплесков от социальных сетей и технологий связывают с более высоким уровнем тревожности и стресса, а также со снижением концентрации и творческих способностей.

Звонки и общение с людьми

До появления смартфонов люди проводили гораздо больше времени, разговаривая по телефону и просто находясь рядом с другими людьми. Нужно было взять трубку и поговорить с живым человеком, чтобы заказать еду, договориться о встрече, узнать, открыто ли заведение, и многое другое. Также приходилось ходить по магазинам, чтобы купить вещи, а не заказывать их онлайн. Сегодня, в мире приложений для доставки еды, Amazon и быстрых текстовых сообщений, большинство людей просто тратят гораздо меньше времени на телефонные звонки и личное общение, чем раньше.

Ожидание и гадание, придет ли человек, с которым вы договорились о встрече

До появления мобильных телефонов нужно было договориться о встрече и просто надеяться, что другой человек придет. Связаться с ним было невозможно, так как вы оба были вне дома, поэтому приходилось оставаться в неведении и просто верить, что всё пройдет хорошо. Когда-то это было обычным делом — стоять у театра или ресторана, ждать кого-то и гадать, не перепутали ли вы день или время.

В целом, раньше было обычным делом прийти к другу домой без предупреждения, а соседи могли заглянуть просто так. Сегодня текстовые сообщения и мессенджеры сделали планирование — а также перенос и отмену встреч — проще, чем когда-либо.

Потеря ориентации в пространстве

Потеряться раньше было обычным делом. До появления Google Maps приходилось запоминать дорогу по ориентирам и названиям улиц или прокладывать маршрут по бумажным картам (или распечатанным с MapQuest, если вы жили в ту эпоху). Сегодня всё еще можно заблудиться — не у всех есть телефон, да и телефоны могут разрядиться или потерять интернет. Тем не менее, до появления GPS навигация в незнакомых местах и надежда найти дорогу к цели были гораздо более привычным опытом, как и остановки на улице, чтобы спросить дорогу у прохожих.

Ожидание возможности найти информацию или просто незнание чего-либо

Сегодня легко просто открыть телефон и мгновенно найти ответ почти на любой вопрос — а если вы наткнетесь на вопрос без ответа, можно сразу получить доступ ко всем теориям, когда-либо опубликованным по этой теме. Но до появления телефонов людям приходилось ждать, чтобы найти ответы — либо на домашнем компьютере, либо, еще раньше, в энциклопедиях или библиотеках. Людям приходилось гораздо дольше пребывать в неведении или полагаться на собственные теории и интуицию, чтобы ответить на вопросы.

Просмотр или прослушивание того, что идет в данный момент

Сегодня стриминговые сервисы позволяют нам выбрать любое телешоу, фильм или развлечение в любое время. Но до их появления люди проводили гораздо больше времени, просто смотря то, что показывают по телевизору, слушая то, что играет по радио, или читая то, что было на полке. Конечно, у людей было меньше выбора, но, как ни парадоксально, отсутствие доступа, характерное для достриминговой эры, часто приводило к новым открытиям и знакомило людей с точками зрения за пределами их цифровых пузырей.

Наличие полностью незадокументированного опыта

Некоторым из нас сейчас почти невозможно представить, что до появления смартфонов большая часть жизни была полностью свободна от документации. Если мы не носили с собой фотоаппараты или видеокамеры и не вели дневники, обычно не было способа сохранить записи, воспоминания или фотографии с концертов, вечеринок или других событий.

Сейчас трудно пойти на концерт, не увидев море людей, записывающих всё на свои телефоны. У людей сейчас больше воспоминаний, фотографий и записей своей жизни, чем когда-либо, но вопрос о том, не мешает ли нам эта фиксация быть по-настоящему вовлеченными в происходящее, остается открытым.

Быть полностью недоступным для связи

До появления мобильных телефонов было совершенно обычным делом проводить много часов, дней или недель без связи с кем-либо, кроме тех, кто находился рядом физически. Если вы уезжали в отпуск далеко, вам просто нужно было сказать всем, кроме тех, кто был с вами, что вы не сможете общаться, пока не вернетесь — если только они не хотели платить за дорогой междугородний звонок. До всего этого люди, конечно, писали письма, которые шли днями, неделями или месяцами. Теперь, где бы вы ни находились, благодаря текстовым сообщениям и социальным сетям можно — а иногда и ожидается — делиться подробными обновлениями со всеми, кого вы знаете.