Как стать привлекательнее: 5 научно доказанных способов

Если вы хотите стать столь же притягательными, как Том Круз или Тейлор Свифт, забудьте о гламурном преображении и обратите внимание на собственное поведение. И поклонники, и интервьюеры не раз отмечали их удивительную харизму.

Общительные, улыбчивые и внимательные — Круз и Свифт производят впечатление людей, которые искренне заинтересованы в собеседнике и полностью вовлечены в любой разговор.

Это полностью согласуется с данными психологических исследований. Внешность, безусловно, может привлечь внимание при первой встрече, но чем больше вы общаетесь с человеком и узнаёте его ближе, тем важнее становятся его личностные качества и возникшая между вами «химия».

Учитывая это, представляем пять психологических приёмов, которые помогут повысить вашу привлекательность.

Ведите себя как экстраверт

Исследования показывают, что при первом впечатлении люди склонны считать экстравертов более привлекательными.

Дело в том, что экстраверты демонстрируют больше позитивных эмоций: выглядят более энергичными, чаще улыбаются, говорят уверенным и бодрым тоном.

В конце концов, они от природы тянутся к общению.

Даже если вы не экстраверт от природы, все эти модели поведения можно без труда перенять, приложив совсем немного усилий.

А убеждённых интровертов может утешить тот факт, что поведение в стиле экстраверта приносит им гораздо больше удовольствия, чем они ожидают!

Будьте вовлечёнными и отзывчивыми

Поклонники Тома Круза отмечают, что при встрече он создаёт ощущение, будто разговор с вами — это единственное, что его сейчас волнует.

Комик и телеведущий Стивен Кольбер с восхищением вспоминал, насколько внимательно Тейлор Свифт общалась с его 14-летней дочерью.

Всё это подтверждается научными данными: люди кажутся более приятными, когда проявляют неподдельный интерес и задают уточняющие вопросы.

Поэтому ещё один простой способ повысить свою привлекательность — искренне интересоваться собеседником и поддерживать беседу с живым любопытством.

Будьте добрыми

Ещё один устойчивый научный вывод: люди, проявляющие доброту и альтруизм, кажутся окружающим более привлекательными. Это подтверждается множеством экспериментов.

Например, в исследованиях романтических предпочтений доброта неизменно оказывается одним из самых (или вовсе самым) востребованных качеств.

Кроме того, лица на фотографиях оцениваются как более привлекательные физически, если человеку на снимке приписывают добрый характер.

Всё это говорит о том, что щедрость, готовность прийти на помощь и способность ставить интересы других выше собственных помогают производить более приятное впечатление.

Не воспринимайте себя слишком серьёзно

Поиск партнёра с хорошим чувством юмора уже стал классическим клише сайтов знакомств.

Наука это подтверждает: в исследованиях быстрых свиданий и аналогичных экспериментах люди склонны оценивать остроумных собеседников как более привлекательных.

Однако попытки во что бы то ни стало казаться смешным обычно дают обратный эффект. Поэтому главный вывод из этих исследований — относиться к жизни проще, уметь видеть забавные стороны ситуации и не быть чересчур серьёзным.

Проявляйте творческий подход

Одна из теорий гласит, что юмор привлекателен потому, что служит признаком интеллекта и креативности. Креативность, в свою очередь, ценится как сигнал о том, что такой человек может быть полезен в сообществе.

Это перекликается с данными о том, что поэты и художники в течение жизни имеют в среднем больше сексуальных партнёров — косвенное свидетельство их привлекательности для окружающих.

Ещё более убедительны результаты эксперимента, в котором одни и те же лица оценивались выше, если к ним прилагался оригинальный творческий рассказ, якобы написанный этим человеком.

Таким образом, если вы умеете проявлять креативность (или хотя бы поделитесь парой стихотворений собственного сочинения), это станет ещё одним верным способом повысить вашу привлекательность.