Мода: может ли ваша одежда сделать вас более заслуживающим доверия?

Мода: может ли ваша одежда сделать вас более заслуживающим доверия?

Вставать с первым звонком будильника, говорить «нет» третьему куску пиццы, отложить телефон и не засыпать под криминальные истории из TikTok — всё это объединяет одно: самоконтроль. Нас с детства учили, что самоконтроль идёт изнутри. Однако новое исследование, опубликованное в Journal Of Consumer Research, предполагает, что одежда, которую мы носим, также играет в этом свою роль.

Самоконтроль не всегда эгоцентричен. Да, он помогает достигать целей, но также может значительно улучшить межличностные отношения. Задумайтесь: кому вы скорее доверитесь — тому, кто знает, когда пора заканчивать вечеринку, или тому, кому всегда нужно «ещё по одной»?

Психологи Франческа Ригетти и Катрин Финкенуэр в серии исследований обнаружили, что для того, чтобы люди начали вам доверять и чтобы улучшить отношения, нужно работать над своим самоконтролем. При этом они признают, что управлять уровнем самоконтроля не так просто, ведь это качество постоянно находится на виду, даже больше, чем мы осознаём.

«Вы, возможно, ещё ничего не сказали, но ваша одежда говорит за вас всё»

Фраза «встречают по одёжке» — это больше, чем просто цитата для модников, она имеет научное обоснование. В 2012 году психологи Хаджо Адам и Адам Галински сформулировали теорию «одетого познания» (enclothed cognition), чтобы показать, как мы воплощаем смыслы одежды, которую носим. Именно поэтому вы чувствуете прилив сил, надевая спортивную форму, почему хорошие вещи случаются, когда на вас счастливые трусы, и почему рубашка для первого свидания почти всегда гарантирует второе.

Важно осознанно подходить не только к тому, как мы одеваемся, но и к тому, что мы думаем о вещах, которые надеваем каждый день. Но эта теория упускает из виду роль мыслей окружающих о нашем внешнем виде.

Говорят, не суди книгу по обложке, но не делать этого практически невозможно. Первое впечатление складывается за миллисекунды — этого недостаточно, чтобы назвать своё имя или выдать остроумную шутку. Но этого достаточно, чтобы люди вынесли о вас детальное суждение. Вы, возможно, ещё ничего не сказали, но ваша одежда говорит за вас всё.

Цвет вашего пальто сигнализирует о том, позитивный ли вы человек. Даже форма обуви может указывать на ваши политические взгляды. Новое исследование, проведённое Юньхуэй Хуаном и его коллегами в ходе шести экспериментов, показывает, что то, как и где вы совершаете покупки, является подлинным индикатором вашего самоконтроля и, как следствие, вашей надёжности.

Существуют способы применить это мышление к тому, как вы покупаете одежду и, соответственно, одеваетесь.

01. Покупайте не спеша

Согласно исследованию, участники воспринимают активных потребителей быстрой моды как людей с более низким уровнем самоконтроля, чем тех, кто совершает покупки осознанно. Что плохого в покупке последних бюджетных новинок? Быстрая мода — это не только способ производства одежды, но и показатель того, как её покупают. Мы часто забываем, что шопинг и создание стиля — это решения. И большинство из нас скорее доверится тому, кто принимает взвешенные решения, а не импульсивные.

Будьте внимательнее к своему выбору. Покупайте не спеша и используйте правило «4321», чтобы задать себе важные вопросы. Это заставит вас покупать только ту одежду, которая кажется вам аутентичной.

02. Не бойтесь носить вещи повторно

Ещё одна причина, по которой любители быстрой моды не кажутся заслуживающими доверия, заключается в том, что они создают образ человека, который считает одежду одноразовой. Участники исследования отметили, что постоянная смена образов в стиле быстрой моды говорит о нацеленности на сиюминутную выгоду, а не на долгосрочную перспективу. Повторное использование и переосмысление вещей из вашего гардероба — идеальный способ продемонстрировать свою способность принимать твёрдые решения, которые имеют смысл в долгосрочной перспективе.

03. Оттачивайте свой стиль

Как психолог моды, я остро осознаю силу новизны, поэтому избегаю концепции «фирменного стиля». Поскольку одежда — это продолжение нас, ограничение своего стиля лишает возможности прочувствовать новую сторону своей идентичности. Однако активные потребители быстрой моды заходят слишком далеко. Прыжки от одного микротренда к другому сигнализируют о нерешительности.

Можно ли доверять человеку, если никогда не знаешь, чего от него ожидать? Нет. Последовательность — ключевой элемент доверия. Хотя вам не обязательно носить одно и то же, в вашем стиле должна быть связующая нить, которая делает его именно вашим.

В эпоху недоверия, когда становится всё труднее распознать ИИ и мошеннические сообщения, доверие — это валюта. Лучший способ ориентироваться в этом мире — одеваться с мыслью о надёжности.