Почему во время отпуска снятся странные сны: объяснение ученых

Путешествия и сон — понятия, которые не всегда сочетаются друг с другом. Будь то невозможность выспаться в тесном кресле эконом-класса во время долгого перелета или джетлаг, из-за которого вы засыпаете прямо за игровым столом в Лас-Вегасе.

Хотя одни путешественники тщательно планируют каждый шаг, а другие предпочитают плыть по течению, никто не может предугадать, что произойдет, когда голова коснется подушки. Необычные сновидения во время отпуска — явление вполне обыденное.

Все мы бывали в такой ситуации, верно? Вы наслаждаетесь солнцем, пробуете местную кухню и выпиваете пару бокалов вина, а затем ложитесь спать в уютном, чистом номере отеля с кондиционером. Вы чувствуете себя спокойно, расслабленно и довольны жизнью, но стоит вам задремать, как — БАЦ! — вы погружаетесь в невероятно яркий, странный, а порой и пугающий сон.

Виновата ли в этом еда, напитки, слишком долгое пребывание на пляже или усталость после долгой прогулки? Благодаря ученым мы стали лучше понимать, что именно влияет на наш сон в чужой стране.

Причины, по которым сны в отпуске становятся такими странными: