Почему мы все притопываем ногой под музыку — даже если не замечаем этого

Представьте картину: вы стоите в очереди в продуктовом магазине, едете на автобусе домой или сидите перед кабинетом в ожидании собеседования. Начинает играть песня — из динамиков или просто в вашей голове, пока вы ждёте. Сами того не осознавая, вы начинаете отбивать ногой ритм песни. Но почему?

Человеческий мозг обожает находить закономерности везде и всюду, а также любит всё, что увеличивает выработку дофамина. Осознаёте вы это или нет, музыка сочетает в себе и узнаваемые паттерны, и порцию гормонов счастья. Музыка даёт нам связь с окружающим миром, а наш мозг жадно впитывает её, наполняя тело новыми эмоциями и переживаниями. Притопывание ногой — это словно маленький радостный танец нашего мозга в ответ на ритмические рисунки и эмоции, которые дарит музыка.

Научное объяснение связи с музыкой

Исследование, проведённое в Университете Осло, изучило «моторную теорию восприятия» применительно к музыке. Моторная теория восприятия речи утверждает, что люди понимают язык, мысленно или физически воспроизводя произносимые слова речевым аппаратом. Исследователи из Осло захотели проверить, понимает ли тело музыку схожим образом — через воспроизведение. Они выяснили, что люди действительно имитируют движения тела, которые, по представлению их мозга, требуются для извлечения звуков в песнях.

Означает ли это, что притопывание ногой — это способ мозга сымитировать нажатие на педаль бас-барабана? Не совсем. Хотя постукивание носком ноги и может напоминать работу с педалью, это означало бы, что в каждой песне, под которую мы притопываем, есть такой барабанный ритм. Но это совсем не так. Мы отбиваем ногой самые разные ритмы. Более вероятное объяснение заключается в том, что такое движение достаточно сдержанно, чтобы оставаться социально приемлемым.

Стимминг свойственен всем

Учёные смогли связать движения — как осознанные, так и непроизвольные — с музыкой. Они объяснили, почему у нас возникает непреодолимое желание вскочить и пуститься в пляс, когда на вечеринке звучит любимая композиция. Но при чём здесь притопывание ногой? Дело в том, что люди усвоили: жизнь — это не мюзикл, где каждый может спонтанно запеть и станцевать, чтобы выразить свои чувства. Однако наше тело всё равно жаждет движения! Поэтому мы приспособились использовать более мелкие движения, чтобы удовлетворить потребности тела и не нарушать нормы общества.

Такие небольшие повторяющиеся движения тела называют «стимами» — от термина «самостимуляция» (стимминг). Стимминг — это движения, которые помогают нашему мозгу и телу обрабатывать и регулировать эмоции.

Чувствуете ритм?

Когда музыка влияет на наше настроение и эмоции, наш мозг пытается осмыслить всё это через движение. Постукивание ногой в такт песне — это естественный способ подсознательно переработать эти эмоции. Даже если вы не принимаете осознанного решения притопывать, ваш мозг регулирует нервную систему с помощью таких стимов.

Поэтому в следующий раз, когда вы поймаете себя на том, что притопываете ногой под песню, просто помните: это ваш мозг и ваше тело слаженно работают вместе, чтобы успокоить вас или выразить восторг так, чтобы не ловить на себе удивлённые взгляды в метро.

Если вы хотите узнать больше удивительных фактов о нашем мозге и его связи с окружающим миром, загляните в раздел главных вопросов издания Mental Floss!