СОФОС — журнал о том, что стоит прочесть целиком: наука, культура, общество, путешествия и история длинными текстами.
Удивительная причина, почему одни люди всегда опаздывают, а другие всегда приходят раньше
Английский писатель и теолог Уильям Пенн однажды сказал: «Время — это то, чего мы хотим больше всего, но то, что мы используем хуже всего». Скорее всего, он имел в виду, что большинство из нас растрачивает отпущенное время так, будто это бесконечный ресурс. Но в контексте нашей темы давайте применим это и к тем, кто просто не умеет правильно распоряжаться временем.
У всех нас есть друзья, которые шокирующе, хронически опаздывают на всё, и те, кто всегда приходит раньше. (Я отношусь ко вторым, и, кажется, это одинаково раздражает окружающих меня людей). Вопрос в том, почему мы такие и как нам научиться сосуществовать? Существует множество причин, влияющих на то, как мы управляем временем, и, конечно, они зависят от множества индивидуальных факторов, но одна из теорий гласит, что всё дело в том, насколько полным или пустым мы видим пресловутый стакан.
Согласно статье, опубликованной на сайте Школы психологии Университета Южной Калифорнии, всё сводится к нашей склонности к оптимизму или пессимизму. У тех, кто опаздывает, это называется «ошибкой планирования». Психолог Дэниел Канеман и его коллега Амос Тверски ввели это понятие в 1979 году, определив его как «склонность недооценивать количество времени, необходимое для выполнения будущей задачи, отчасти из-за опоры на чрезмерно оптимистичные сценарии выполнения».
Иными словами, они могут чувствовать, что всё «пойдёт» как надо, поэтому нет необходимости планировать заранее. «Психологи называют такой образ мышления «оптимистическим искажением». Хотя оптимизм имеет свои преимущества, такие как улучшение самочувствия, попадание в постоянный цикл оптимистического искажения может вызвать проблемы на работе, которые влияют на продуктивность».
В статье для The Decision Lab автор Кира Вардже объясняет: «Будь то строительство дома, запуск продукта или подготовка к экзамену, люди склонны создавать чрезмерно оптимистичные графики и бюджеты. Это происходит потому, что мы слишком фокусируемся на наилучшем сценарии и игнорируем соответствующие исторические данные или потенциальные неудачи».
Она также объясняет, что сторонний наблюдатель оценивал бы время иначе: «Интересно, что ошибка планирования влияет только на оценки времени завершения собственных задач. Внешние наблюдатели склонны склоняться в противоположную сторону, переоценивая время, необходимое для выполнения задачи».
Что касается тех, кто приходит раньше, возможно, мы переоцениваем количество времени, которое потребуется на что-либо. Часто это вызвано тревогой в целом, но, выражаясь похожими терминами, это можно назвать «пессимистическим искажением».
В своей статье для VegOut Magazine кулинарный писатель и шеф-повар Майя Флорес делится восемью чертами, общими для людей, которые часто приходят раньше. Одна из них: «У них есть физический дискомфорт от спешки». Это, по крайней мере для меня, чистая правда. И хотя те, кто приходит раньше, часто склонны пессимистично оценивать ситуацию, мы активно пытаемся избежать дискомфорта, который возникает при спешке.

Еще одна черта, которую выделяет Флорес: «У них сложные отношения с контролем». Это не означает, что они «контрол-фрики». Флорес пишет: «Они определили, что на самом деле находится в их власти (когда они уходят, как они готовятся), и отпустили остальное. Эта потребность в контроле над своим состоянием — своим спокойствием, своей подготовкой, своим временем на переход — остается не подлежащей обсуждению».
И если копнуть еще глубже, могут найтись глубоко укоренившиеся причины. «У многих из тех, кто приходит раньше, есть своя история: случай, когда они катастрофически опоздали на что-то важное, хаотичное детство, где ничего не начиналось вовремя, или формирующий опыт ожидания кого-то важного. Они не обязательно травмированы, но они решили: никогда больше».
В посте на Reddit «Есть ли еще кто-то хронически, патологически РАННИЙ?» есть более 400 комментариев, многие из которых подтверждают теорию о том, что это началось в наши годы становления. Один комментатор пишет: «Моя мама опаздывала на 10 минут на всё всю мою жизнь, и я стыдился этого столько, сколько себя помню. Это было не так уж много времени, но это касалось вещей, на которые просто нельзя опаздывать: свадеб, приемов у врача, вызова в суд присяжных и тому подобного. Я всегда прихожу раньше из-за нее, ха-ха».

Другой делится: «То же самое. Я потратил так много времени, испытывая последствия чужих опозданий или бесконечно ожидая, пока меня заберут, как будто человек, ответственный за это, не знал, во сколько всё заканчивается, поэтому я просто выбрал противоположное. Я редко прихожу слишком рано, но я не могу опаздывать на мероприятия, у которых есть четкое время начала».
Затем есть те, кто овладел искусством быть «точно вовремя». В статье для The Expert Editor автор Лаклан Браун обсуждает этих людей, которые сохраняют черты обеих групп. «Они обладают повышенным чувством ответственности» и «они ценят структуру и рутину». Если человек обладает этими характеристиками без тревоги, которая часто их сопровождает (по крайней мере, для нас, «ранних пташек»), он может оказаться где-то посередине, в заветной золотой середине».
Читайте также
6 недооценённых преимуществ кофеина, которые помогут вам встать с постели
Независимо от того, готовите ли вы пуровер, заходите в местную кофейню за матча или наслаждаетесь дневным чаем, кофеин является неотъемлемой частью дня многих людей. Когда у вас есть дела и…
Винтажные блюда для завтрака, которые больше никто не ест
В современном суматошном мире почти не остаётся времени, чтобы спокойно сесть и съесть полноценный завтрак. Между сборами на работу и подготовкой детей к школе мысль о том, чтобы каждое…
Как извлечь максимум пользы для здоровья из дневного сна
В защиту дневного сна: восстанавливающие преимущества короткого отдыха Каждый, кто когда-либо испытывал послеобеденный спад — волну усталости, возможно, после обеда, из-за которой вы…