Что, если бы вы идеально помнили каждый день своей жизни? Оказывается, в этом мало приятного

Вот что вы узнаете из этого материала:

• Хотя люди с гипертимезией, или HSAM, уже исследовались ранее благодаря своей невероятной памяти, непроизвольные воспоминания оставались тем аспектом этого состояния, который требовал более подробного изучения.
• Польский подросток обратился к группе исследователей по поводу своей феноменальной памяти, и они обнаружили, что непроизвольные воспоминания на самом деле отвлекают его.
• Это был первый случай, когда непроизвольные автобиографические воспоминания изучались в лаборатории, и хотя механизмы, лежащие в основе HSAM, до сих пор неизвестны, данное исследование приоткрыло ещё один слой этой тайны.

Большинство воспоминаний в итоге растворяются в небытии. Мгновения сменяют друг друга, и призраки тривиальных мелочей обычно бесследно исчезают, пока мы держимся за значимые события нашей жизни. Но бывают и редкие исключения. Люди с высокоразвитой автобиографической памятью (HSAM), также известной как гипертимезия, способны воспроизводить эпизоды — по большей части до странности специфические — из невероятного хранилища автобиографической памяти. Что именно стоит за этой почти сверхъестественной способностью, до сих пор остаётся загадкой.

В прошлом году исследователей поразила французская девушка-подросток, способная вспомнить поразительное количество событий из своей жизни, которые, по её описанию, хранились в отдельных папках, разложенных по мысленным картотекам. Другая группа исследователей узнала ещё больше об этом состоянии благодаря юному польскому испытуемому, упоминаемому как KCL. В свои 16 лет он утверждает, что у него до сих пор сохранились фрагментарные воспоминания, восходящие к трёхмесячному возрасту, а осознанные и непрерывные воспоминания начинаются примерно с трёх лет. Он способен помнить события как минимум половины дней своей жизни, и хотя конкретные даты могут стимулировать эту поразительную способность к воспроизведению, она не ограничивается лишь календарём. Вспомнить всё позволяют и простые минимальные подсказки, такие как фотографии, песни, другие чувственные впечатления вроде запахов или детали, о которых большинство людей почти сразу же забыли бы.

«Доступ к воспоминаниям можно получить с лёгкостью, зачастую в ответ на внутренние или внешние стимулы, причём календарные даты особенно эффективно вызывают конкретные воспоминания, — отмечают исследователи в работе, недавно опубликованной в журнале Cortex. — Люди с HSAM способны точно определять, когда именно происходили события, включая такие точные временные данные, как день недели, а их воспоминания обычно яркие, подробные и излагаются с полной уверенностью».

Когда KCL улавливает определённые сигналы, воспоминания приходят к нему непроизвольно. Ему не требуется никаких усилий, чтобы заново пережить события, вспомнить которые большинству из нас стоило бы огромных трудов. Воспоминания, произвольно всплывающие в голове, занимают его мысли от 5 до 7 часов каждый день. Поскольку его воспоминания можно вернуть так легко, они часто отвлекают его, ведь вещи, кажущиеся обыденными большинству его сверстников, переносят его назад во времени. Он никогда целенаправленно не заучивал даты и не использовал мнемонические техники. Как ни странно, хотя он и отмечал, что его память значительно превосходит память сверстников, он чувствовал, что другие аспекты его памяти ничем от них не отличаются. К ним относятся семантическая память, под которой понимаются знания, накопленные в течение жизни, и проспективная память, подразумевающая способность помнить о необходимости выполнить намеченные планы в будущем.

Наличие HSAM, судя по всему, не даёт KCL никаких академических преимуществ. Порой отвлечение внимания, вызванное огромным количеством триггеров, пробуждающих воспоминания, напоминает витание в облаках или блуждание мыслей, что непроизвольно мешает ему слушать на уроках и усваивать материал. Исследователи оценивали его произвольную и непроизвольную автобиографическую память как с помощью заданий, так и на основе личных отчётов. То, о чём KCL сообщал сам, было проанализировано с помощью Опросника непроизвольных автобиографических воспоминаний (IAMI). Это шкала, предназначенная для измерения частоты подобных воспоминаний наряду с непроизвольными мыслями о будущем. Исследователи также изучили когнитивные и эмоциональные факторы, различия между KCL и его сверстниками, дежавю и то, насколько он осознавал свои мыслительные процессы.

Дежавю, по-видимому, связано с непроизвольными автобиографическими воспоминаниями и другими спонтанными переживаниями. Поскольку дежавю может запускаться сигналами из окружения человека, недавние исследования показывают, что люди с гиперпамятью сталкиваются с ним чаще, чем обычные люди — эта связь долгое время ускользала от внимания исследователей.

KCL прошёл опросник на дежавю, результаты которого всё ещё анализируются. Когда его проверили на эффективность в других аспектах автобиографической памяти, результаты намного превзошли среднестатистические показатели. Он настолько хорошо воспроизводил случайные даты и даты общеизвестных событий, что вошёл в крайний верхний диапазон показателей. Это также первый случай, когда свидетельства частых непроизвольных автобиографических воспоминаний были проанализированы в лаборатории.

«Эти результаты указывают на то, что HSAM правильнее понимать не как форму обобщённого превосходства памяти, а как сдвиг в динамике извлечения информации, характеризующийся повышенной чувствительностью к подсказкам и сниженным порогом доступа к автобиографическим данным, — отметили исследователи. — Непроизвольное воспоминание — и, в более широком смысле, прямые формы извлечения — может играть ключевую роль в фенотипе HSAM».